밤에 운동하면 잠을 설친다는 이유로 취침 전 운동을 꺼리는 사람들이 적지 않다. 그렇다면 취침 전 밤 운동은 정말 피해야 할까. 전문가들은 ‘운동 시간대’ 자체보다 ‘운동의 강도와 종료 시점’이 수면의 질에 더 큰 영향을 미칠 수 있다고 강조했다.
강서구가 침체된 골목상권에 생기를 불어넣고 지역 경제에 활력을 더하기 위해 ‘강서유통단지골목 소풍마켓’을 개최한다.
이기재 양천구청장의 부친 故 이강충 님(향년 92세)께서 소천하셨기에 삼가 알려드립니다.
서울시의회 도시계획균형위원회 소속 옥동준 의원(더불어민주당, 양천4)이 지난 19일 국회대로 지하차도 공사 현장을 방문해 진행 상황을 점검하고 보행자 안전 대책 마련을 촉구했다.
양천구시설관리공단이 위탁 관리하는 양천구보건소 별관이 사단법인 한국환경건축연구원으로부터 ‘장애물 없는 생활환경(배리어 프리·Barrier Free, BF) 우수 등급’ 인증을 획득했다.
강서구는 오는 25일부터 9월17일까지 관내 주요 전통시장 6곳을 거점으로 ‘중소기업·소상공인 찾아가는 원스톱 금융클리닉’을 운영한다고 밝혔다.
서울시 공공자전거 ‘따릉이’에서 462만 명의 개인정보가 통째로 유출됐습니다. 무려 서울시민 절반에 달하는 엄청난 규모입니다.
강서구는 24일, 구청에서 진교훈 구청장과 박동현 유팡 대표이사 등이 참석한 가운데 ‘영유아 가정 젖병소독기 지원’을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다.
신월종합사회복지관은 지난 19일 양천구 목동에 위치한 고미미용실과 지역사회 나눔 문화 확산 및 취약계층 지원을 위한 ‘위드스토어’ 현판 전달식을 진행했다고 밝혔다.
더불어민주당 한정애 국회의원이 회장을 맡은 국회물포럼이 오는 31일 ‘3대 메가프로젝트 반도체 산업용수 공급 어떻게 할 것인가’를 주제로 국회 토론회를 연다.
서울시의회 국민의힘, 전 의원 대상 ‘청렴·부패방지 교육’ 실시
장상기 시의원, 수명초·중학교 잇따라 방문…교육현장 목소리 청취
고찬양 시의원, 까치산·화곡중앙시장 ‘市 야간·음식문화 활성화 지원사업’ 선정 환영
서울시의회 국민의힘, 소방재난본부와 ‘서울살리기’ 안전교육
양천구의회, ‘2026년 을지연습’ 전시종합상황실 현장 방문
국민의힘 강서을 당협, 오는 20일 사무실 이전 개소
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6.3지방선거 예비후보자 선거사무소 개소식 알림
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[금주의 행사] 강서·양천구 2025.2.17.~23.
[금주의 행사] 강서·양천구 2025.2.10.~16.
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